건강
자녀들의 건강을 위해서 절대 먹이지 않아야 할 음식 3가지
아이들의 입맛을 잘 길들여주는 것이 건강의 가장 중요한 기초공사 즉 바탕을 마련하는 것입니다. 세 살 버릇이 여든까지 간다는 속담처럼 세 살 입맛이 여든 입맛까지 갑니다. 아이들을 건강하게 키우기 위해서는 입맛을 담담하게 길러주는 습관이 중요합니다. 많은 여성질환의 원인이 되는 것은 에스트로겐 도미넌스 즉 에스트로겐 우세 현상을 일으키는 음식을 먹이지 않아야 합니다. 아이들의 평생 건강을 위해서 가려먹어야 할 음식과 왜 안 되는지 그 이유를 알아보고자 합니다. 첫 번째, 가장 주의해야 할 음식 가당 음료입니다. 콜라, 사이다, 과즙음료, 에너지음료, 스포츠음료, 비타민 음료, 캔커피와 각종 맛있는 향이 첨가된 우유 역시 주의해야 할 음식입니다. 이런 음료를 가당 음료(SSB(sugar-sweetened ..
2022. 11. 28. 22:12
