#13 이기는 습관 - 보도 섀퍼

STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해 보세요
1. 책 제목: 이기는 습관
2. 저자 및 출판사: 박성원 옮김, 토네이도미디어그룹
3. 읽은 날짜: 2024.06.29-07.06.
4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점
 
 
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해 보세요
[첫 번째 습관- 손에 쥔 돌을 놓아라 ]
#통제 #가능성 #극대화
우리가 통제할 수 있으며 할 수 있는 것은 가능성을 극대화하는 것이다.
변화할 가능성, 성공할 확률을 높이는 노력과 행동이다. 
[두 번째 습관- 삶을 확장하라]
#성공 #삶
성공적인 삶이란 동등하게 주어진 삶에서 더 많이 배우고 더 많이 
성장하는 삶이다. 
[세 번째 습관 - 성공하는 사람은 시간과 함께 뛴다 ]
#독서 #산책
성공하는 사람은 무작정 뛰지 않고 더 멀리, 더 빠르게, 더 효과적으로 뛰기
위해 독서나 산책 같은 마법의 물약을 마신다. 
[네 번째 습관 - 엄청나게 시도하라 ]
#자주 #성공
가장 중요한 일을 엄청나게 자주 행한다면 성공을 보장받을 수 있다. 
[열 번째 습관]
#몸값 #태도
몸값을 올릴 수 있는 방법은 삶 안에서 만나는 모든 사람을 어떻게 대하고
있는지 깊이 생각한다면 해야 할 일을 저절로 알게 될 것이다.
[열네 번째 습관]
#10퍼센트
10퍼센트를 더 하는 데 필요한 것은 인내력이 아니라 집중력이다. 
[열여덟 번째 습관]
#상대 #태도
상대방이 원하는 것이 정확하게 무엇인지 알려고 하는 태도만으로도 신뢰와
호감을 받을 수 있다.
 

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STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. 삶에서 중요한 결정을 내릴 때는 여러 개의 보기 중에서 하나를 선택하는 것이
아니라 결정을 위해서 무엇을 내려놓아야 하는지 정확하게 아는 것이 중요하다.
2. 결과가 항상 좋은 것이기를 기대하게 되면 결정을 미루게 되며 새로운 결정을
두려워한다. 뚜껑을 열었을 때 어떤 결과가 나올까 하는 가슴이 두근거리는 삶을 
살아야 한다. 결과는 아무것도 아니다. 
3. 세상에서 가장 위험한 중독은 '낮은 수준의 삶'에 집착하는 것이다.
4. 우리에게는 본보기가 되어주는 사람, 영감을 주는 책, 실수를 반성하고
자신감 회복을 돕는 일기가 필요하다. 
5. 인간의 가장 큰 재능은 스스로 동기를 부여할 줄 안다는 것이다. 
6. 머릿속에 존재하는 것을 직접 눈으로 보는 습관을 들이면 인생은 정말 달라지며,
긍정적인 느낌이 든다.
7. 비현실적이고 무리한 목표를 잡는 것은 바로 삶의 포인트가 시작됨을 알아야 한다.

 
 
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해 보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1. 성장과 긍정적 변화를 위해 결정을 내리고 즉시 실행에 옮긴다.
2. 두근거리는 목표나 꿈을 찾아 결정을 내리는 결정 근육을 키워라.
3. 하루에 5분 동안 감사해야 할 일 3가지를 떠올려 감사일기를 쓴다. 
4. 하루 한번, 15분 동안 조용하고 편안하게 앉아서 아무것도 하지 않으며 
명상을 한다. 
5. 여행을 떠나거나 전혀 낯선 출근길로 출근하거나 낯선 사람과 커피를 마시거나
듣지 않았던 장르의 음악을 듣는 것처럼 전혀 예상치 못한 곳에서
진정한 꿈을 찾는 노력을 한다.
6. 나의 상황에도 불구하고 여유 있는 미소를 짓는 가장 좋은 태도를 가지면
행복해질 수 있다.
7. 우리가 질투와 분노, 증오를 받아들이지 않는다면 그것들은 상대에게 계속
머무르게 된다.
8. 아침에 일어나면 하기 싫은 을 찾아 가장 먼저 처리한다. 그러면 나의 하루는 
더욱 아름다워진다.
9. 기회가 될 때마다 책임지는 자리에 앉도록 노력한다. 
10. 해낼 수 있을지 의심하지 말고 해낼 수 있는 방법을 찾도록 한다.
11. 물질적인 여유를 달성하고자 남들이 부자가 되는 것을 돕는다. 
12. 나를 필요로 하는 그룹에 시간과 정성을 쏟아 그룹을 확장시켜 나간다.
 
 
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
p.6 당신에게는 위너의 삶을 살 권리가 있다. 다만 그 권리를 행사하지 않고
있을 뿐이다.
p.28 배움과 성장을 멈추면 삶은 공허해진다.
p.45 사랑하는 사람들이 우리 곁에 있는 기적을 당연하게 여겨서는 안 된다.
p.52 우리가 실패하는 이유는, 실패를 많이 하지 않았기 때문이다. 
p.69 완벽한 타이밍 또한 없다. 우리가  할 수 있는 것은 최대한 일찍 행동에
나서는 것뿐이다.
p.89 "절대로, 절대로, 절대로, 절대로 포기하지 않는다!"
p.115 머릿속 위시리스트 안의 '번지 점프 하기'는 아마도 평생 이루어지지
않을 수 있다. 하지만 이를 종이 위에 써놓으면 머잖아 도전이 가능할 것 
같은 용기가 난다.
p.117 신의 테스트를 통과해 새로운 삶으로 나가는 열쇠를 얻고 싶은가?
그렇다면 바퀴를 멈추고 익숙함의 바깥으로 걸어 나오라.
p.136 그렇다. 웃어넘겨라. 그리고 타인의 말에 신경 쓸 시간을 자신의
내면을 돌보는 일에 써라.
p.161 성공은 평범한 일을 특별하게 잘하는 사람이 얻을 수 있는 성취다.
p.203 오늘 어떤 결과가 나타났든 간에, 당신이 해야 할 일은 한결같은 
열정으로 씨를 뿌리는 것이다. 
p.219 자신이 원하는 것을 행하는 것, 그것이 바로 인생에 책임을 다하는
태도다. 
p.230 재능이 없다면 재능을 만들어내면 된다. 잘하는 것에 '재능'이라는
이름을 붙여주면 된다. 그렇게 남들은 생각지도 못한 재능을 만들고 찾아내는
사람이 남들은 생각지도 못한 성공을 얻는다.
 
 
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추천받아 읽은 책인데 분명 좋은 내용이고
실천해 볼만한 습관들이지만 식상한 부분도 있고
지루해서 줄만 죽죽 그리며 넘어간 부분도 있다.
자기 계발서의 한계가 보인다.