#10 미라클모닝

 

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 미라클모닝, p.416

2. 저자 및 출판사: 한빛비츠, 할 엘로드

3. 읽은 날짜: 2024.04.

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

 

 

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[두 번째 관문: 가장 효과적인 방법은 무엇일까? ]

#효과적_방법

다양한 분야에서 제일 높이 성공한 사람들이 말하는 성공에 중요한 키포인트는 명상,

확언, 시각화,운동,독서,기록이다.

[2단계: 평범함의 원인과 해법은 무엇일까?]

#옳은_일 #정체성 #목표

주어진 일을 대하는 마음가짐이 옳은일 보다 쉬운 일을 선택하게 되면 우리가 옳은 일을

선택함으로써 가치관에 부합하고 목표에 다가갈 수 있지만 쉬운 일을 택함으로써 이 길에서

벗어나는 행동을 하게 된다.

 

 

[정신수양]

#고된_노동 #정신_수양

내 성공에는 고된 노동과 매일의 정신 수양이 있었다는 걸 깨달았지.

[내명의 목소리]

#내면_목소리 #

우리 안에는 무척 분명하고 조용하게 속삭이는 내면의 안내자이며 내면의 목소리가 있다.마음을

차분히 하고 주의를 기울인다면 그 무언가를 들을 수 있게 되며 나에게 올바른 것이 무엇인지

발견하게 된다

[확신]

#목표_자석 #확신_자성

목표는 자석이고 확신은 자성이다. 확신은 목표 주위에서 보이지 않는 힘으로 우연, 협력, 행운을

끌어온다.

[금전적 목표]

#목표 #신념 # 우연

"가장 중요한 사실은, 목표 덕분에 너의 신념에 따른 우연들도 눈아에 나타나게 될 거라는 거야"

[경제적 공포]

편안함은 우리로 하여금 지금처럼 낮은 목표를 가지고 적은 봉급을 받으며 그저 파산만 면하며 살도록 한다. 누구나 불확실한 미래를 두려워하지만, 오직 강한 사람들만이 현실에 안주하지 않고 떨치고 일어선다. 변화는 그런 이들에게 일어난다.

[불편한 다리]

행동을 가로막는 건 자네 정신이 나약해서가 아니야. 미지의 세계로 들어가는 데 대한 불안 때문이지. 낯선 영역이 지니는 불확실함 말이야.

[난제]

"~을 어떻게 할 수 있을까?"를 쓰곤 했다. 그러고 나서 빈 종이를 응시하고, 아이디어가 떠오르기를 기다리며 마음으로 가능성들을 상상했다. 매일 빈 종이에 목표에 관해 새로운 아이디어를 다섯 개씩 적었다.이 과정은 나에게 수만흔 해결책을 안겨주었다.

[수용]

"받아들여라, 그리고 행동해라,지금 이 순간에 어떤 일이 있든, 당신이 선택한 것처럼 받아들여라. 이것이 당신의 삶을 기적적으로 변화시킬 것이다."

[부를 생각하라]

부에 대한 비전을 간직하라. 목표를 적고, 밤낮으로 읽으라. 부를 이룬 자신의 모습을 그려보고, 그 보상을 얻어내기 위해 몸 바치는 모습을 상상하라. 부가 당산의 운명이라고 스스로에게 확신을 주어라. 자연스러워질 때까지 풍족함을 머릿속에 그리라. 부를 마음 깊숙한 곳에 심으라. 온갖 의심을 쫓아낼 수 있는 믿음을 세우라.

[정원사의 유산]

삶은 경쟁이고, 그 경쟁 상대는 시간이다. 삶의 의미는 목적 있는 삶이며 여러분은 그 내용을 선택할 수 있다.운명은 없다. 오직 결정만이 있을 뿐이다. 하지만 시곗바늘은 재깍재깍 움직인다. 게임에서 승리하기 위해서는, 오직 승리해야만 한다. 하루를 승리하기 위해서는 웃으라. 하루를 승리하기 위해서는, 감사하라.하루를 승리하기 위해서는 목적을 가지고 시간을 쓰라. 마음이 이끌리는 곳으로 가라. 내면의 지혜는 언제나 진실하다.

 

 

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1.목적없는 삶은 그저 하루하루를 버티며 쉬운 길로 가려고 하고, 일시적인 쾌락을 쫓게되며,

어렵고 힘든길은 무조건 피하고 만다. 우리의 삶이 성장하는데 필요한 지혜와 통찰을

얻는 기회도 사라지게 된다.

2.가용할 수 있는 여가시간을 사용해서 평생 수확을 거둘 수 있는 최고의 기회를 스스로에게 준다.

3.일은 '부'로 이끄는 가장 핵심이지만 끊임없는 고된 노동으로 이루어진다는 것을 깨달아야한다.

4.마음속에 목표한 부가 있다면 곳곳에서 기회들이 보일 것이며, 그것을 얻을 수 있는 수단을

찾게 되지만 그것은 몇 달이 걸릴 수도, 몇 년이 걸릴 수도 있다.

5.마음에서 들려오는 감정의 안내를 절대로 목살하지 말고 감정의 근원에 가까이 있으면서

매일 잠시 멈추고 내면의 지혜에 귀를 기울이는 시간을 갖는 것을 잊지 않아야 한다.

6. 처한 조건에서 해내야 할 책임을 모두 받아들이며 정신을 잘 다스리면 내면의 지혜가 잘

이끌어 줄 것을 믿는다.

 

 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 1년간 일정표 작성

2. 조용히 생각에 잠겨 내면의 지혜가 말하려는 것을 들어야 한다.

3.목표를 환기시켜주는 정신수양법- 확언, 이미지화, 실행목표

4.매일 운동

5.매사에 감사하기

6.명상

7.~을 어떻게 할 수 있을까? 목표에 관한 아이디어 5개씩 쓰기

8. 성공습관 만들기

 

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(p.29)

명확한 목표를 세우고 그 목표에 다다르기 위한 효율적인 방법을 성실하게 고민하라. 방법을 찾고

나면, 그 작은 활동을 반복하여 정성스럽게 쌓아나가라. 상상하지 못할 정도로 거대한 결과를

마주하게 될 것이다.

(p.47)

나는 흔들리지 않는 신념과 결과에 대한 확신이 경제적 안정을 끌어당기는 힘으로 작용한다는 것을 배웠다. 가장 바라는 일에 집중하고 끊임없이 상기하자, 경제적 자유가 저절로 따라왔다.

(p.87)

"인생은 늘 우리에게 먼저 속삭여온더. 그 속삭임을 무시한다면 언젠가는 비명을 지르게 될 것이다."

(p.97)

"그 이상으로 내 시간을 사용했어. 그 시간이 내 잠재력을 몽땅 발휘하게 해준 핵심 요린이란다. 노력에더해,나는 마음의 힘을 깨달았고, 크게 도약할 수 있었지. 믿고 노력하니까 보이지 않는 힘이 나와 함께 일해줬단다"

(p.134)

부자가 될 수 있다는 신념, 부 자체가 악은 아니라는 믿음, 인생이 쉽지는 않아서 수많은 노력을 해야 한다는 신념, 그리하여 자기실현에 이를 수 있다는 믿음, 난 그 모든 신념을 마음 깊이 새겼다. 그리고 지금의 나는 그 모든 믿음의 결과다.

(p.307)

편안하게 살기 위해서는 힘든 삶을 선택해야만 한다.

(p.329)

우리가 먼저 습관을 만들면, 그 다음주터는 습관이 우리를 만든단다. 인생의 가장 핵심적인 전략이지.

(p.390)

지미는 대답이 있을 것이라 완전히 믿으며 명상을 했다. 그는 문제와 씨름하지 않고, 해답이 반드시

있으리라는 걸 알고, 허용하고, 받아들이려고 했다. 정신적 통제, 직관적 깨달음, 침착한 인내가 필요했다.